Intimitás gyász után – a kimondatlan rész
A gyász közben és utána az intimitás, a szex egy olyan téma, amiről sokan hallgatnak… pedig rengetegen átélik.
És nem azért, mert „túl gyorsan továbbléptek”, hanem mert egyszerűen nem áll meg az élet. Ilyenkor sokszor megjelenik egy furcsa belső feszültség: vágy is van, meg bűntudat is.
Vágy és bűntudat – amikor két érzés egyszerre van jelen
Mintha az érintés, az ölelés, vagy az, hogy újra jól esik valaki közelsége, azt jelentené, hogy az ember elfelejtette azt, aki elment. Pedig ez nem így működik. A szeretet nem attól lesz valódi, hogy közben megtiltod magadnak a jó érzéseket. Sokan érzik azt, hogy „nem szabad”, hogy „még korai”, vagy hogy „mit szólnának hozzá”. De a gyász nem egy szabályrendszer. Nincs benne határidő, nincs benne helyes időpont, és nincs benne olyan, hogy „mostantól már lehet”. Mindenki máshogy gyászol, és mindenki máshogy próbál visszatalálni önmagához.
A gyász nem törli el a nőiséget, a férfiasságot, a vágyat vagy a kapcsolódás igényét. Ezek az élet részei. Ha ezek újra megjelennek, az nem elvesz abból, akit gyászol – hanem azt mutatja, hogy a szeretet, amit kapott, még mindig dolgozik Önben.
Az érintés nem felejtés, hanem visszatalálás
Az élet a gyász után is folytatódik
És ha közben benned ott van a gondolat, hogy aki elment, ő azt szeretné, hogy boldog légy… abban nagyon sok igazság van. Aki szeretett téged, nem azt akarta, hogy örökre összetörj. Nem azt, hogy bezárd a szíved, és lemondj magadról. Hanem azt, hogy egyszer majd újra legyen benned élet. Hogy legyenek napok, amikor könnyebb. Hogy legyenek pillanatok, amikor nem a hiány irányít mindent. Az intimitás nem felejtés. Nem tiszteletlenség. Sokszor inkább csak egy jel: hogy még mindig képes vagy kapcsolódni, érezni, jelen lenni. És ez nem elvesz abból, akit gyászolsz, hanem éppen azt mutatja, hogy a szeretet, amit kaptál, valahol még mindig dolgozik benned. Nem kell sietni. Nem kell bizonyítani. Nem kell magadat bántani azért, mert egyszer csak jólesik valami.
A gyászban is lehet helye az érintésnek, a közelségnek, a nőiségnek, a férfiasságnak, a vágynak… mert ezek mind az élet részei. És te még itt vagy.
